漫无边际的畅想生活? 比如,去哪儿户外…

不,我想以下事情

  1. 有没有收腹?
  2. 有没有挺拔,提高重心
  3. 有没有口鼻呼吸,有没有呼吸沉下来
  4. 有没有胯用力
  5. 有没有后抬腿
  6. 有没有迈腿,有没有踏地
  7. 有没有前倾,重心位置对不对
  8. … …

每一点,都是血泪史,